5月27日，泰州市第二人民医院妇联携手医疗专家团队，走进张甸镇河垛村，开展姜堰区三八红旗集体联盟“追光”义诊活动，为村民们送去了免费的健康检查与科学指导，受到广泛好评。

精准健康监测，筑牢健康防线

活动现场，医护人员为村民逐一测量血压、血糖，现场解读数据，筛查高血压、糖尿病等慢性病风险。针对每位村民的具体情况，医护人员给出了个性化的健康建议，帮助他们更好地管理自己的健康。此外，通过人体成分分析专业设备，医护人员还检测了村民的体脂率、肌肉量、基础代谢等指标，帮助他们全面了解身体状况，制定科学的健康管理计划。村民们纷纷表示，这样的健康监测让他们更加了解自己的身体，也让他们更加重视健康。

科学减重指导，倡导健康生活

针对当前肥胖问题日益严重的现状，内分泌科主任钱华现场解读《成人肥胖食养指南》。她从肥胖现状与危害、疾病特点与分型、食养原则和建议、食物的选择、食物的交换等方面进行了详细讲解，并针对村民的饮食习惯提供了“低脂低盐食谱”和“运动减重方案”。钱主任的讲解深入浅出，让村民们对肥胖问题有了更加清晰的认识，也让他们对如何科学减重有了更加明确的方向。

中医养生体验，传承千年智慧

为了让村民们更好地体验中医养生的魅力，妇联主席潘爱兰、执委张丹梅化身“八段锦教练”，带领村民们学习传统养生功法八段锦。八段锦动作舒缓、强身健体，适合各年龄段人群练习。在两位教练的带领下，村民们认真学习、反复练习，现场气氛热烈而和谐。许多村民表示，八段锦简单易学、效果显著，非常适合日常锻炼。

泰州市第二人民医院妇联始终以“关爱女性健康，服务基层群众”为己任。此次义诊活动不仅为河垛村村民提供了便捷的医疗资源，更通过科学指导帮助他们树立了“未病先防”的健康理念。同时，此次活动也是推动优质医疗资源下沉、助力乡村振兴的具体行动。通过此类活动，可以让更多的基层群众享受到优质的医疗服务，提高他们的健康水平和生活质量。